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兒童綜合體適能試堂日
第一期課堂差不多接近尾聲，中途很多家長要求插堂加入訓練，但為確保教學質素，我們不接納中途插班，繼續保持原班教學。在新一期開課前，免費試堂開始接受報名啦！一如既往，訓練內容包含挑戰性及玩味元素，務求切合我們的宗旨(玩住都可以變勁)。
如有興趣報名試堂，請即盡快登記（名額有限，先到先得)本學院於7個地點分別進行試堂。 免費課程體驗 對象：3.5-6歲兒童 (7-8歲有興趣者亦可先登記報名，視乎人數再作通知) 時間： 1000－1100：斧山道運動場 （ 星期六） 1200－1300：青衣運動場 （星期六） 1500－1600：九龍仔運動場（星期六） 1500－1600：深水埗運動場（ 星期六） 1700－1800 : 葵涌運動場 （ 星期六 ） 1100－1200：中山紀念公園 ( 星期日) 1400－1500：銅鑼灣運動場 (星期日) 1600-1700 ：將軍澳運動場（ 星期日） 1700－1800：西灣河體育館 ( 星期日) 
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兒童綜合體適能日
本學院之訓練班透過不同大小遊戲讓參加者樂在其中，並從中學到體適能技巧，如：肌力（Strength）、心肺耐力（Cardiovascular Fitness）、速度（Speed日）、敏捷（Agility）、反應時間（Reaction Time）、平衡（Balance）、身體協調（Coordination）等。
本學院深信以最專業的訓練能讓幼童鍛煉出最強健的體魄，有助各方面包括生理、心理、情緒等的均衡發展，促進發育和身體成長。讓幼童動起來，學會享受運動帶來的樂趣，讓他們可以從平常的功課壓力找到舒壓渠道，讓他們在學校以外地方結交更多新朋友。 （星期日） 0930－1030：斧山道運動場 1500－1600：深水埗運動場 1730－1830：青衣運動場 （星期日） 1500－1600：銅鑼灣運動場 1730－1830：將軍澳運動場 |
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賽馬會社區體育計劃
計劃參加者
學校及機構 報名費用 報名費用: 全免(要求學生有八成或以上出席率) 已包括所有訓練班教練費用及器材費用 。 本計劃資助範圍並不包括參加者交通費用。 訓練班時間 訓練地點 由校方及機構提供。 內容 八節，每堂1.5小時 (共12 小時的體育訓練)。 本院會提供體育用品及裝備(每名學生包括繩1條)。 參加者人數 貴 校/機構最少提名十二名學生參與才能獲安排進行有關體育訓練，如 貴校再多提名十二名學生參加，本學院會再為學校/機構增設一班，或直接提供多一位教練協助訓練，如此類推。(費用一樣全免) 如參加人數眾多，有需要時將會分高、低年班組別分別授課。 |
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香港青年協會賽馬會社區體育計劃本學院得到香港青年協會及香港賽馬會慈善信託基金資助，積極推廣學校參與「賽馬會社區體育計劃」，由本院委任專業教練到學校提供訓練。本計劃透過花式跳繩培養及提高學生對跳繩的興趣、鍛鍊身體肌肉協調、建立自信及團隊精神。最終見標能引導學生多做運動，培養良好的運動習慣。.
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